Grazie al test sul DNA è possibile analizzare i geni che determinano il modo in cui assimiliamo i nutrimenti, permettendo di capire quali ci mantengono in salute e si adattano meglio al nostro organismo.
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Grazie al test sul DNA è possibile analizzare i geni che determinano il modo in cui assimiliamo i nutrimenti, permettendo di capire quali ci mantengono in salute e si adattano meglio al nostro organismo.
La curcuma è una spezia che contiene la curcumina, ovvero un pigmento giallo, che ha elevate proprietà antinfiammatorie sul corpo umano. Le proprietà curative e benefiche di questa sostanza nei confronti dell'organismo, si potenziano ulteriormente nel caso degli sportivi.
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Allenarsi dopo i 40 anni non solo è possibile, ma è anche raccomandato per mantenersi in salute e perfetta forma. A patto, naturalmente, di farlo nella maniera più adatta alla propria età e senza correre inutili rischi
I maggiori esperti mondiali in materia di alimentazione suggeriscono che un'integrazione di 1-2 g giornalieri di DHA e EPA presenti negli acidi grassi OMEGA3 possa migliorare la salute e le performance sportive degli atleti.
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Giovedì 5 ottobre 2017 ore 20,30 presso la Sala 1 del Centro Fitness Virgin Active, via dell'Arsenale 23 - Torino. Iscriviti ora!