L’allarme influenza H1N1 sta destando non poche preoccupazioni, complici anche i mezzi di comunicazione non sempre precisi. In ogni caso, come ogni anno, è consigliabile una terapia preventiva, utilizzando rimedi naturali. Iniziamo con l’eleuterococco, sostanza adattogena, ossia in grado di aumentare la resistenza fisica al freddo ed alla fatica, nonché immunostimolante, cioè capace di migliorare la capacità dei globuli bianchi di neutralizzare virus e batteri.

In farmacia si possono trovare capsule di estratto secco, da somministrare una al mattino e una al pomeriggio.

Si può associare l’echinacea, altra sostanza adattogena, ma con azione batteriostatica più spiccata, presente sia in capsule, sia in T.M., da assumere a cicli preventivi: 30 giorni da fine settembre – inizio ottobre, con un intervallo di 15 giorni per poi ricominciare.